★免費的每日瑜伽插件,並非自己打開。
這是每日瑜伽的免費插件,並且不單獨打開。
在使用此插件之前,請安裝主應用程序“每日瑜伽”:
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★簡介★
誰說您在辦公室裡唯一的職責正在工作和工作?您只是從未註意到辦公室和瑜伽可以完美結合。您可能不想在家裡做鍛煉,而不是在辦公室裡鍛煉……為什麼不呢?
美德:
- 只有5分鐘。午餐休息,下午休息,你叫它。
- 立即清除您的思想並刷新您的精力。
- 從辦公室裡娛樂,創新和放鬆,並從長遠來看受益。
- 消除身體疼痛,疲勞和張力,並增加整體肌肉力量和柔韌性。
- 在您的工作場所有效減輕壓力。
那些每天坐超過四個小時的人更有可能報告患有慢性疾病,例如癌症,糖尿病,心髒病和高血壓。瑜伽越來越被視為辦公室工作人員的重要成分。以您的健康為代價賺錢?您可以兩種方式!
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