★ปลั๊กอินฟรีของโยคะทุกวันซึ่งไม่ได้เปิดด้วยตัวเอง
นี่คือปลั๊กอินฟรีของโยคะรายวันและไม่เปิดด้วยตัวเอง
โปรดติดตั้งแอพหลัก 'Daily Yoga' ก่อนที่จะใช้ปลั๊กอินนี้:
ลิงค์ร้านค้า: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★บทนำ★
ใครบอกว่าหน้าที่เดียวของคุณในสำนักงานคือการทำงานและทำงาน? คุณไม่เคยสังเกตว่าสำนักงานและโยคะสามารถผสมผสานกันอย่างลงตัว คุณอาจไม่รู้สึกอยากออกกำลังกายที่บ้านเพราะสนุก แต่ในสำนักงาน ... ทำไมไม่?
คุณธรรม:
- เพียง 5 นาทีจะทำ พักกลางวันพักช่วงบ่ายคุณตั้งชื่อมัน
- ล้างใจทันทีและรีเฟรชพลังงานของคุณ
- สนุกนวัตกรรมและผ่อนคลายในสำนักงานและได้รับประโยชน์ในระยะยาว
- เช็ดอาการปวดร่างกายความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรวมและความยืดหยุ่น
- ลดความเครียดให้ตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพในที่ทำงานของคุณ
ผู้ที่นั่งมากกว่าสี่ชั่วโมงต่อวันมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีโรคเรื้อรังเช่นมะเร็งโรคเบาหวานโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง โยคะถูกมองว่าเป็นส่วนผสมที่สำคัญมากขึ้นสำหรับคนงานในสำนักงาน สร้างรายได้ในราคาสุขภาพของคุณ? คุณสามารถมีได้ทั้งสองวิธี!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated