Cours de yoga.
99% d'application de yoga pratique (Hatha Yoga principalement: asanas, pranayamas, relaxations incluses)
La pratique du yoga apporte la paix au musclar, libère le stress et les émotions. Il apporte la paix, la joie et la sérinité.
Cette application a été développée à partir de la tradition Hatha Yoga avec une certaine pratique du yoga Kundalini (comme la relaxation qui amène lentement à l'état de méditation)
My Yoga class est une vibration de yoga pour pratiquer le yoga. Il a deux classes de yoga.
Le yoga fonctionne à différents niveaux:
-Rody physique (système immunitaire, vasculaire, cardio, respiratoire, sexuel, digestif, ....)
- Système endocrine (cerveau, thyroïd, thymus, pancréas, testicules, ovaire)
-Chakras - zones nerveuses denses (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishuda, Ajna, Sahasrara)
- Sentiments et niveaux d'émotions (amour, joie, peur, timidité, colère, jaloux, tristesse, ....)
-Il peut aider à un niveau thérapeutique (peut aider au stress, à l'insomnie, ...)
Passez une belle pratique de paix du yoga!
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