Clases de yoga.
99% de la aplicación de yoga práctica (Hatha Yoga principalmente: Asanas, pranayamas, relajaciones incluidas)
La práctica de yoga trae paz muscar, liberación de estrés y emociones. Trae paz, alegría y serie.
Esta aplicación se ha desarrollado a partir de la tradición de Hatha Yoga con alguna práctica de Kundalini Yoga (como la relajación que lleva lentamente a lentamente en estado de meditación)
My Yoga class es una vibración de yoga para practicar yoga. Tiene dos clases de yoga.
El yoga funciona en diferentes niveles:
-El cuerpo físico (sistema inmune, vascular, cardio, respiratorio, sexual, digestivo, ....)
-Sistema endocrino (cerebro, tiro, timo, páncreas, testículos, ovario)
-Chakras - áreas nerviosas densas (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishuda, Ajna, Sahasrara)
-Sentimentos y niveles de emociones (amor, alegría, miedo, timidez, ira, celos, tristeza, ....)
-Se puede ayudar a nivel terapéutico (puede ayudar para el estrés, el insomnio, ...)
¡Que tengas una buena práctica de la paz del yoga!
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