استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
تطبيق بسيط لحساب وحفظ الأوزان الأسبوعية لروتين القوة 5/3/1.
يقوم هذا التطبيق بحساب ويحفظ مندوبًا واحدًا Max وتدريب Max لكل رفع رئيسي ، ومكبس المقعد ، و deadlift ، والقرفصاء والضغط. كما أن لديها آلة حاسبة مندوب لحساب عدد التكرارات اللازمة لوزن معين لتلبية هدفك الهدف واحد كحد أقصى.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated