意識到自我傷害,飲食失調,自殺,強迫症
“自我傷害”應用程序具有互動選項,可以播放不同的視頻,可以通過要求他們承諾15分鐘來指導某人的衝動,這不會傷害自己。如果他們不能保證並就如何實現這一目標做出想法,則可以選擇。可以播放4種不同的視頻。
希望該應用也可以幫助貪食症,酗酒,濫用藥物和自殺念頭。
該應用程序包含有關在需要時間內可以使用的不同註意力的建議列表。
某人的個人最喜歡的分心最適合他們的注意力可以輸入,甚至在列表更改時進行編輯。
有反思性的問題,也可以輸入答案並保存答案。這是為了積極,建設性地思考。
“自我傷害”應用程序免費下載,並且沒有廣告。
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