Yoga for Headache
หมายเหตุ: โฆษณา Admob อยู่ในแอปพลิเคชันนี้เพราะเป็นเวอร์ชันฟรี
Yoga for Headache - ถ้ามีใครมีปัญหานี้เขาหรือเธอสามารถทำโยคะนี้ได้ ... สิ่งนี้จะช่วยได้คุณไม่มีเวลาออกกำลังกาย? คุณต้องการชีวิตที่มีสุขภาพดีถ้าใช่แล้วตัวเลือกคือโยคะสำหรับคุณ .... คุณรู้ไหมว่าโยคะคืออะไร? ใครสามารถเล่นโยคะได้บ้าง? ใช่ทุกคนสามารถทำโยคะได้ คุณรู้หรือไม่ว่าคุณทำโยคะง่ายๆเมื่อคุณยังเป็นเด็ก? คุณรู้ว่าโยคะสามารถให้ชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดชีวิต ...
คุณรู้ว่าโยคะสามารถช่วยคุณปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณได้อย่างไร…? คุณสามารถทำสิ่งที่ยากลำบากน้อยลงได้อย่างไร
โยคะไม่ได้เป็นเพียงการแสดงผาดโผน - มันเป็นวิธีการแบบองค์รวมในการรวมร่างกายจิตใจและวิญญาณ
ท่าโยคะและโยคะมีประโยชน์เนื่องจากพวกเขานำความสมดุลที่กลมกลืนไว้ในระบบของคุณ สถานะของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งหมดไม่ได้เป็นเพียงร่างกายที่แข็งแรง แต่เป็นจิตใจและจิตวิญญาณที่แข็งแรงเช่นกัน
โรคทั้งหมดโรคเป็นอาการของความไม่สมดุลในร่างกาย ความเจ็บป่วยเป็นวิธีการเรียกร้องความสนใจสำหรับ 'การดูแลมากขึ้น' ท่าโยคะและโยคะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เรียบง่ายและใช้งานได้ง่ายสำหรับปัญหาประจำวันของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง
ทางกายภาพท่าโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ พวกเขายังนวดอวัยวะดังนั้นจึงปรับปรุงการทำงานของพวกเขา โยคะรักษาความเจ็บป่วยเรื้อรังต่าง ๆ ในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและเรียบง่ายและยังช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย รักความคิดโยคะ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? เข้าร่วมคลับ!
มีอะไรมากมายที่จะได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะในทุกด้านของชีวิต โยคะเป็นความคิดที่มากพอ ๆ กับการฝึกฝนทางกายภาพ แต่คุณจะเริ่มต้นที่ไหน?
ผ่อนคลายหายใจออกและดูวิดีโอเหล่านี้ด้วย Kainaz Motivala ที่มีเสน่ห์และสวยงามขณะที่ Poonam Babbar ให้คำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายโยคะเริ่มต้น
การออกกำลังกายรวมถึงอาสนะที่แตกต่างกันมากมาย (ท่าทาง) & Mudras (ด้วยนิ้วมือ) รวมถึง Asanas หลัง, Asanas ท้อง, นั่งอาสนะ, คอและไหล่อาสนะ, Pranayam (หายใจ)
เราอยากให้คุณให้คะแนนเราในเชิงบวกใน App Store โปรด มันจะไม่ใช้เวลา 30 วินาทีและจะช่วยให้เราสร้างแอพที่ดีกว่าสำหรับคุณ
ขอบคุณ,
เกี่ยวกับเทคนิค
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated