แอพออกกำลังกาย
ด้วยแอพ Everwell คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและมื้ออาหารของคุณวัดผลและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดเวลาออกกำลังกายและรักษาความมุ่งมั่นด้วยการเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ
- จัดการปริมาณโภชนาการของคุณตามที่โค้ชของคุณกำหนดไว้
- กำหนดเป้าหมายสุขภาพและการออกกำลังกาย
- ส่งข้อความโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนด
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพเพื่อสุขภาพ), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที
ดาวน์โหลดแอพวันนี้!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated