Узнайте медитацию осознанности. Более 450+ сессий осознанности. Бесплатная пробная версия.
Внимательность помогает вам справиться с беспокойством, лучше спать, заточить фокус, улучшать отношения и быть более счастливым и более активным человеком. Все наши тренировки основаны на нейробиологии.
Узнайте основы медитации осознанности всего за 10 минут в день. whil приложение научит вас техникам и поможет вам практиковаться (и оставаться на практике!).
Бесплатное 7-дневное испытание включает в себя полный доступ к учебной библиотеке, более 450 занятий и занятий йогой с учителями мирового класса. После испытания вы будете продолжать иметь доступ к основным обучениям и предметам йоги, и вы можете подписаться в любое время, чтобы разблокировать полную библиотеку.
Все будет хорошо!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated