Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.
Это приложение напоминает вам о том, чтобы выполнить физические упражнения, когда уровень сахара в крови является самым высоким после еды.
При употреблении углеводов ваш уровень сахара в крови будет вспыхнуть через некоторое время, в зависимости от типа пищи. Если вы сидите на диване прямо тогда, ваше тело будет хранить глюкозу как жир. Многие исследования и эксперименты показывают с небольшими физическими упражнениями в нужное время, когда сахар будет использоваться для управления мышцами.
Этот инструмент был вдохновлен книгой Тима Феррисса «Четырехчасовое тело», особенно глава «Контроль повреждений».
Языки поддерживаются:
- Английский
- Deutsch
Метки: потеря веса, упражнения, тренировки, жир, медленный углеводы, контроль ущерба
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated