Sleep Easy - это простой калькулятор, чтобы помочь управлять циклами сна!
Sleep Easy -это простой калькулятор времени, который позволяет легко управлять циклами сна, так что вы просыпаетесь. Расчеты основаны на результатах научных исследований, которые показывают, что человеческий мозг спит в циклах приблизительно 90 минут, причем окончание каждого цикла является лучшим временем, чтобы разбудить хорошо зарегистрированные.
Sleep Easy работает в трех режимах:
- Исправленное пробуждение: позволяет вам установить желаемое время, чтобы проснуться, и предлагает оптимальное время, чтобы заснуть на основе вашего выбора.
- Исправлено время сна: аналогично выше, но вместо этого указывает время, когда вы ложитесь спать, перечисляя оптимальное время, чтобы проснуться.
- Сон сейчас: когда вы чувствуете усталость и хотите сразу лечь спать, этот режим будет отображать лучшее время, чтобы установить ваш будильник, в зависимости от текущего времени вашего устройства.
Все три режима могут автоматически настраивать ваши аварийные часы Android на выбранное время.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated