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Tomar mejores decisiones

Estamos reclutando personas para participar en una intervención de investigación de estilo de vida saludable de 9 meses. ¿Tiene una dieta baja en frutas y verduras, baja actividad física, alto "tiempo de pantalla" recreativo, sueño insuficiente y/o altos niveles de estrés? Con el tiempo, estos comportamientos colocan a las personas en riesgo de desarrollar problemas como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer. El propósito de este estudio es probar si una intervención conductual respaldada por la tecnología puede ayudar a las personas a mejorar su bienestar general.