Verfolgen Sie Ihre tägliche Aktivität automatisch, indem Sie einfach Ihr Telefon tragen
Fit! Erfasst Ihre tägliche Aktivität, einschließlich Gehen, Laufen, Radfahren, Schritte und ordentlicher (Nicht-Trainingsaktivitätsthermogenese), indem Sie die Bewegung Ihrer Telefone kontinuierlich überwachen. Fit! Verwendet diese Daten, um Kalorien zu berechnen und Ihnen dabei zu helfen, sich für Ihre Keep -Fit -Ziele zu konzentrieren. Halten Sie also Ihr Telefon in der Tasche und arbeiten Sie auf Ihr Ziel.
Ordentlich ist die Energie, die wir aus verbrauchen, was nicht schläft, isst oder Sport treibt. Triviale körperliche Aktivitäten vom Gehen durch das Büro bis hin zu zappelnden Zählungen. Warum also nicht mit einem Kollegen sprechen, anstatt eine E -Mail zu senden oder den langen Weg zu gehen, um morgen ein Glas Wasser zu bekommen.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated