تعلم التزلج على الجليد (للمبتدئين والمهنيين والعشاق والرياضي)
1.- بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية التزلج على التزلج (مضمّن) ، والاستمتاع بالتزلج على التزلج على التزلج ونمط الحياة أكثر صحة.
- بالنسبة للمتزلجين الذين يتزلجون بالفعل على الجليد ، وكذلك الرياضيين الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم والتحسين ، لتجربة شيء جديد.
2. يتم عقد الفصول في مجموعات ، ومجموعات صغيرة (2-4 أشخاص) وبشكل فردي مع المدرب.
3. برنامج العمل والتدريب المقترح:
- لبرنامج المتزلجين المبتدئين: "فن التزلج على الجليد".
- برنامج تدريبي للبالغين
- بالنسبة للرياضيين والمهنيين: دراسة القفزات في التزلج على الشفرات الدوارة ، والدورات ، والخطوات ، والأعمال ، والتحركات في الحقل والعناصر الأخرى التي يتم تنفيذها على الزلاجات الأسطوانة.
4. وضع برامج للمسابقات والعروض.
5. يمكنك مشاركة الصور من جهازك ومناقشة حول التزلج على الجليد والمزيد.
6. قريبًا جدًا: ستكون الدروس المتاحة عبر الإنترنت في جميع أنحاء العالم (LIVE)!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated